Les séances d'EMDR DMO
Les séances de sophrologie peuvent être individuelles avec un accompagnement personnalisé ou en groupe autour d’une thématique.
Je reçois tout public, adulte, adolescent, enfant.
Pour les séances individuelles j’interviens en cabinet ou à domicile (frais de déplacement possibles en fonction de la localisation).
Pour les séances collectives je vous invite à me contacter pour connaître les dates, les lieux et les tarifs.
La relaxation et la méditation
Je suis également formée à différentes méthodes de relaxation (la sophro-relaxation, la cohérence cardiaque, la technique de relaxation progressive de Jacobson, la méthode Vittoz et le Training autogène de Schultz).
Je vous accompagne par la voix pour un moment de détente et de relâchement.
Mes formations de méditation en pleine conscience et de méditation sophrologique me permettent de vous proposer un autre regard sur votre quotidien, vos pensées, émotions et sensations.
Vos retours
Les séances
Voici les accompagnements que je propose en lien avec mes formations et spécialisations :
Le sommeil
La charge mentale
La gestion de la douleur
Accompagnement à un changement
La concentration
La créativité
Les capacités
L’estime de soi
La confiance en soi
La gestion du stress
Reconnaître et gérer les émotions
La relaxation
La préparation à la parentalité
La parentalité
La scolarité positive
Accompagnement des « aidants »
Autres
Je pratique dans le respect des règles éthiques et déontologiques.
Tarifs
Les séances sont proposées sur rendez-vous.
Séance Individuelle*
Séance Collective
Se renseigner en fonction du lieu
Entreprises et associations
Cartes bancaires, chèques, espèces.
*possibilité remboursement mutuelle
Adulte : 55 € au cabinet / 60 € à domicile (1h)
Enfant : 55€ au cabinet / 60 € à domicile (45min)
LUCIE LETORT
Sophrologue relationnelle®
28 rue Raphaël 13008 Marseille
